腰痛改善プログラムについて
腰痛改善プログラム
1. 身体能力と姿勢の測定
2. 腰痛改善の為の日常生活の指導
3. 自宅で行える筋トレ・ストレッチ・有酸素運動
4. 会社で行う腰痛改善→腰痛改善体操の実施
5. 身体能力と姿勢の測定
6. 職員個人が改善点を意識して会社と自宅で体操
腰痛改善プログラムは、多くの従業員が経験する腰痛の予防と管理を目的とした取り組みです。腰痛は、職場での生産性低下や欠勤の主要な原因の一つであり、効果的な改善プログラムを導入することで、従業員の健康と業務効率を向上させることができます。以下に、具体的な腰痛改善プログラムの要素を紹介します。
プログラムの詳細は、こちら